秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
探索生发奇迹，揭秘洗发水的奥秘
探索中药洗发水的奥秘，图片中的自然力量
告别脱发烦恼——云南白药养元青洗发水，效果显著！
告别脱发烦恼——索芙特防脱洗发水
探索化工洗发水的潜在危害推荐文章
-
一、引言脱发问题日益普遍，尤其是在高压工作和社会环境影响下，许多人开始寻找有效的解决方案。市场上充斥着大量声称有防脱功效的洗发水，但真实有效的产品却寥寥无几。在这样的背景下，一款名为“芊唯格”的中药洗
...[详细]
-
脱发问题成为许多人烦恼的焦点。市场上各种防脱洗发水层出不穷，其中九美狐防脱洗发水备受关注。然而，很多人对这款产品的实际效果存在疑问：九美狐防脱洗发水真的有用吗？本文将详细探讨这一问题，帮助大家更好地了
...[详细]
-
无月桂醇硫酸酯钠的芊唯格中药洗发水，生发效果显著，呵护头皮健康
一、什么是月桂醇硫酸酯钠？月桂醇硫酸酯钠Sodium Lauryl Sulfate, SLS），也称为十二烷基硫酸钠或K12，是一种常见的阴离子表面活性剂。它具有良好的乳化、发泡、渗透和去污能力，因此
...[详细]
-
哪款洗发水防脱效果好，控油效果非常好？芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好
脱发和头发油腻问题一直是许多人心中的困扰，尤其是对于工作压力大、生活节奏快的现代人群。随着市场上各种防脱洗发水不断涌现，消费者在选择时也愈发困惑。本文将聚焦于一款备受关注且口碑良好的产品——芊唯格中药
...[详细]
-
xxxx 20xx年xx月xx日xx:xx发布于xx在这个快节奏的社会中，脱发问题困扰着众多人群，尤其是IT行业从业者更是重灾区。长时间的面对电脑、熬夜加班以及精神高度紧张，让许多IT人年纪轻轻就开始
...[详细]
-
倪海厦生发汤，古方助力秀发新生，芊唯格中药洗发水让脱发不再忧愁
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx 发布于xx在现代社会，由于生活压力和不良习惯的影响，越来越多的人开始遭受脱发的困扰。不仅影响外观，还可能造成心理负担。很多人尝试各种办法希望恢复头发的健康，
...[详细]
-
在繁忙的生活节奏中，脱发问题已成为许多人心中的隐痛，它不仅影响着外观形象，更可能波及到自信心的建立。面对这一挑战，生发洗发液以其独特魅力脱颖而出，成为无数寻求解决之道者的希望之光。本文将深入探讨生发洗
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题已经成为许多人的困扰。市场上有许多防脱洗发水，但大多数是化学成分，可能对头皮和头发造成进一步伤害。而中药洗发水则以其天然成分和温和效果逐渐受到人们的青睐。本文将重点介绍一款表现突出
...[详细]
-
全球公认最好用的防脱洗发水，芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好
脱发问题已经成为现代人的困扰之一，尤其是对于生活压力大、作息不规律的人群，脱发更是让人苦不堪言。而一款名为“芊唯格”的中药洗发水凭借其卓越的防脱生发和控油效果，成为众多用户追捧的对象。本文将详细介绍这
...[详细]
-
中医养生已经有了很多年的历史了，而从古到今都有很多的人在中医养生上面有一定的研究，老子就是其中一位。对于老子，相信我们有些熟悉的，我们上学时课本上有过介绍的。但是，今天小编给大家介绍的是老子的中医养生
...[详细]
热点阅读
